Une bonne hygiène dentaire durant les vacances

Les vacances d’été sont propices aux changements d'horaire, de routine ainsi qu'à la consommation de certains aliments et boissons que nous n'avons pas l'habitude de prendre au quotidien. Cependant, il est important de ne pas laisser de côté nos bonnes habitudes buccodentaire. Il peut être difficile de ne pas succomber aux breuvages sucrés si rafraîchissants ; comme les cocktails fruités, les laits frappés et les cafés glacés. Les enfants sont également plus à risque en raison des collations sucrées prises plus fréquemment.

Mais comme la prise de collations sucrées favorisent l’apparition de caries, mieux vaut les consommer sur une base occasionnelle et maintenir une hygiène dentaire régulière. Un brossage de dents fréquent est essentiel au maintien de votre santé dentaire.

Il suffit de consacrer seulement quelques minutes par jour à votre santé dentaire et vous pourrez profiter de vos vacances bien méritées!